Des séances d’électrostimulation pour votre entreprise

Vous avez à cœur de veiller au bien-être de vos salariés ? Odys Fitness, votre spécialiste en sport en entreprise autour de Paris, Toulouse et Nantes, peut proposer à vos collaborateurs des séances d’électrostimulation !

Les bienfaits de l’électrostimulation sur vos salariés

L’électrostimulation, aussi appelée X-body, est une méthode qui consiste à muscler l’intégralité du corps au moyen d’électrodes posées sur une combinaison à électrostimulation reliée à une machine générant des impulsions électriques. Le sport par électrostimulation peut avoir de nombreux avantages sur vos salariés. Il permet entre autres de réduire les risques de troubles musculosquelettiques, de soulager les douleurs, de tonifier les muscles stabilisateurs, de booster le système cardio-vasculaire ou encore de réduire les risques d’apparition d’ostéoporose.

Comment se déroule une séance d’électrostimulation ?

Une séance d’électrostimulation se déroule en individuel ou en groupe, sous la supervision d’un coach. Le sportif enfile dans un premier temps un gilet à électrodes branché à une machine centrale qui délivre des impulsions électriques. Tout au long de la séance, le coach va régler l’intensité des pulsions électriques, muscle après muscle. Il faut en principe 20 minutes d’électrostimulation pour obtenir les effets d’une séance de sport de 2 heures.

Contactez votre spécialiste en X-body pour plus d’informations

Si vous souhaitez plus de renseignements sur les séances de X-body que nous proposons, n’hésitez pas à nous appeler ou à nous envoyer un message au moyen de notre formulaire de contact.